건강 위생에 관한 이야기 (6) 썸네일형 리스트형 여름철 건강 관리 안녕하세요, 여러분! 여름철이 돌아왔네요. 햇볕이 활짝 내리쬐며 시원한 바닷물과 상쾌한 바람이 부는 날씨에는 여행이나 레저 활동을 즐기기에 딱 좋은 계절이지요. 하지만 동시에 더운 날씨와 습한 기후로 인해 건강에 민감한 여름철이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 여름철 건강관리에 대해 알아보고, 건강과 즐거움을 동시에 누리는 방법을 안내해 드리겠습니다. 수분 섭취의 중요성 여름철에는 더위로 인해 많은 땀이 발생하고, 체내 수분이 빨리 소모됩니다. 이로 인해 신체의 수분 균형이 깨질 수 있고, 열탈진 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 따라서 충분한 수분 섭취가 중요한데요. 하루에 최소 2리터의 물을 마시는 것이 좋으며, 땀으로 소실되는 염분을 보충하기 위해 전해질을 함유한 음료도 섭취하면 좋습니다. 여름.. 마돈나도 위험하게 만든 박테리아 감염 박테리아 감염은 인간의 건강에 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 특히 박테리아의 번식이 활발해지는 여름철은 더욱 조심해야 하는데요. 이 글에서는 박테리아 감염의 정의, 종류 및 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 지난 28일 세계적인 팝스타 마돈나의 매니저 가이 오시어이가 소셜미디어를 통해 마돈나가 박테리아에 감염되어 중환자실에 입원했다가 회복 중 임을 밝혔습니다. 그로 인해 해외투어 일정도 취소되었다고 합니다. 박테리아 감염은 자주 발생하지는 않지만 감염되면 치명적인 위험을 가져다줄 수 있습니다. 박테리아 감염이란 무엇인가요? 박테리아 감염은 박테리아가 인체 내부로 침투하여 생기는 감염입니다. 박테리아는 우리 주위에 많이 있으며, 몇몇은 우리에게 유익하게 작용하지만, 일부는 우리 건강을 해치는 병원체로.. 제로음료에 포함된 아스파탐 과연 건강한가? 설탕 대체 인공 감미료 중 하나인 아스파탐을 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 '발암 가능' 물질로 다음 달 분류할 예정이라고 로이터통신이 29일(현지시간) 보도했습니다. 이번 글에서는 아스파탐은 무엇이고 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 아스파탐의 유래와 개요 아스파탐은 인공감미료로 널리 사용되는 성분입니다. 1965년에 처음 개발되어 상용화되었으며, 현재 요구르트, 음료, 스낵 등 다양한 식품 제품에 사용되고 있습니다. 특히 최근들어 무설탕음료(제로음료)에 많이 쓰이고 있습니다. 아스파탐은 페닐알라닌, 아스파르트산, 메틸알콜을 조합한 화합물로, 대부분의 사람들에게는 안전하게 섭취할 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 최근 로이터토신은 IARC가 2023년 7월 14일 아스.. 모기 :달콤한 여름 밤을 망치는 악마의 전령 달콤한 여름 밤을 망치는 악마의 전령, 바로 모기입니다. 이 작은 벌레들은 우리 생활에 불편함을 안겨주고, 심지어 몇 가지 질병에 감염될 수도 있습니다. 이번 블로그 포스팅에서는 모기에 대해 자세히 알아보고, 모기로부터 예방하는 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 모기의 생태와 특징 먼저, 모기의 생태와 특징에 대해 알아보겠습니다. 모기는 수많은 종류가 있지만, 주로 여름에 활동하는 종류가 많은 편입니다. 이들은 습기와 높은 온도를 선호하며, 능숙한 날갯짓으로 사람들에게 다가가 피를 빨아먹습니다. 모기는 사람들의 체온, 체취, 그리고 이산화탄소를 감지하여 피로부터 살아갈 수 있는 영양을 추출합니다. 보름만에 어른이 되는 모기들 모기는 완전변태 곤충으로 알 → 유충 → 번데기 → 성충의 과정을 거칩니다. 성충.. [캘리그라피] 당신을 칭찬해주세요 그 아이만의 단 한사람 보호되어 있는 글입니다. 이전 1 다음
